KURSE

STARCHSTROM (Haka inspired)

Dieses Training steigert die Energie und Kraft und schenkt Präsenz und eine starke Erdung - inspiriert vom Haka der Maori.


QI GONG

Weiche und sanfte Bewegungen für mehr Harmonie, Ruhe und Gesundheit. Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin.

 

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FITNESS

KICK POWER - Elemente aus dem Kampfsport zu pumpender Musik.

 

FITBOXE - Elemente aus dem Kampfsport mit speziellen Bags zu pumpender Musik.

 

AROHA - Das Ausdauertraining im 3/4-Takt. Wechsel zwischen spannungsvollen und entspannenden Elementen.

 

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LIFE BALANCE WORKSHOP

Der Workshop für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensgenuss. Das Wesentliche erkennen.

 

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