So bekommst Du einen Energieschub und Lebensmut.
Wenn Du Dich selbst oft zurücknimmst, Dich sorgst oder ablenkst, verlierst Du Energie und Lebenslust.
Eine starke Erdung gibt Dir Lebenskraft und Herzensfreude.
Durch einfache Körperübungen, Stimme und Rhythmus kommst Du mehr in Deinen Körper und in die Erdung. Du baust Deine Energie auf und findest innere Ruhe und Kraft.
Meine Passion gilt der Bewegung, Natur und Musik.
Seit über 20 Jahren unterstütze ich als Fitness- und Entspannungstrainer Menschen dabei, ihre Gesundheit und Lebensenergie zu stärken.
Bei den Maori in Aotearoa (Neuseeland) habe ich gespürt, was "bärenstark" bedeutet. Dabei entstand der Wunsch diese geballte Lebenskraft durch die eigenen Wurzeln zu erfahren.
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